libro Comer, sentir. ¡vivir!: Cómo mejorar tu bienestar físico, mental y emocional a través de la alimentación (CLAVE) Dr. Jorge Pérez-Calvo pdf

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¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión?
¿Existe relación entre nuestra salud física y cómo nos sentimos y enfrentamos al mundo?
¿Puede una emoción reprimida o mal gestionada acabar convertida en una enfermedad?
¿Qué relación guarda la dieta con nuestras emociones?
El doctor Jorge Pérez-Calvo, referencia mundial en nutrición energética, lleva más de treinta años.
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